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28小说网 > NBA:我的系统全是单选题 > 第25章 提升队友(一)

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    三连败的骑士做客波士顿,挑战五连胜的凯尔特人。

    隆多缺阵,布拉德利顶替他的位置,并且负责防守谢??

    绿军管理层当初可是非常看好布拉德利,即便公牛没有选谢????且不峒岫ú灰频匮≡癫祭?吕?

    在这一背景下,注定了里弗斯不会包夹谢????豢赡艽蚬芾聿愕牧场

    最终,骑士痛痛快快的以112比98战胜了凯尔特人。

    没有被包夹的谢???腿缤?宴值囊奥恚?撇豢傻病

    23中14,罚球8中8,36分7篮板7助攻,成为当之无愧的全场最佳。

    欧文同样发挥出色,16中8,三分8中4,25分11助攻。

    见识到了两台发动机的马力,麦克布朗终于不再把欧文当做埋伏在三分线外的副攻手了。

    ......

    ......

    轻取山猫,再胜活塞,骑士队迎来三连胜,再次反超公牛,登顶东部第一。

    ......

    ......

    1月30日,骑士队来到了迈阿密,他们要在明天对阵三巨头领衔的热火队。

    常规训练时间早已结束,骑士队全队还在不知疲倦的加练。

    两个小时后,终于来到训练收官环节——单挑大赛。

    阿隆佐基率先出战,应战的是摩尔。

    小卡、吉米、谢??⑴肺拇幼笾劣也⑴哦??

    吉米突然开口问道:“你们说我要打到什么程度才能取代谢??晌?追ⅲ俊

    欧文笑道:“变身成为你老爸(迈克尔乔丹)巅峰时的样子。”

    小卡冷不丁来一句:“打到谢??喜涣顺 !

    谢??榛?欢??胺嬉蛔??次实溃骸拔?裁匆欢ㄒ?〈?夷兀俊

    ......

    现在“一大四小”其实还不是很常见,更别说直接不要中锋。

    谢??涫涤邢牍??锸磕懿荒懿灰?蟹娲蛞桓觥耙淮笏男 保?比蝗绻?肺摹⒓?住⑿】ǘ际轻鄯澹?强隙?挥形侍狻

    谢??饲耙恢本醯盟?切枰?奔浜捅热?戳芳叮?墒撬?忻挥心敲炊嗍奔涞人?浅沙つ兀

    他陷入了一个误区,他想的是尽可能给予他们帮助,陪他们练球,给他们时间和比赛来成长。

    可如果换个方向,以他重生者的优势,告诉他们你们巅峰时是怎么打球的,这样会不会让他们少走弯路更快成长呢?

    想到就做,这是谢??还岬淖鞣纭

    “吉米,你信任我吗?”

    “当然,bro,你对我们几个可谓是推心置腹,我们都知道的。”

    “行,那我给你分析分析。”

    谢??涯院@锒杂卺鄯寮?装吞乩盏挠诺闳?掏谐觯

    “你有攻防一体的潜能,你在攻防两端均能成为体系核心,成为‘兜底球员!”

    “你要树立‘硬汉精神,用对胜利的执着感染队友,用你严格的训练态度去提升球队凝聚力,关键时刻要敢于挺身而出。”

    “进攻上扬长避短,减少三分出手,侧重中距离跳投、低位错位背打和突破造杀伤,尤其是你的后撤步跳投和节奏变化的突破,堪称一绝。”

    “比赛中增加身体对抗,不断地打磨你的造犯规能力。”

    “总而言之,就是用硬实力弥补天赋差距,你要有对细节的极致追求和坚韧的心理素质。训练时需注重技术打磨与精神意志的双重提升,同时接受团队至上的定位。正视短板,强化优势,你终将成为不可忽视的超级明星。”

    吉米愣了愣,除了精准的三分投射,这不就是理想中的自己吗?

    “听君一席话胜读十年书!从今天起你就是我吉米的老大!”

    “你听明白了?”

    “不瞒你说,我脑子里一直有一个模糊的目标,可是我时常会感到迷惘,我会有一段时间狂练三分球,也会有一段时间放弃三分练习去打磨内线技术。可是现在,听了你给我描述的吉米巴特勒,我悟了,我终于知道自己真正想要的是什么了,谢谢你,老大!”

    “孺子可教也!”

    欧文:“那我呢?”

    小卡:“还有我!”

    吉米:“你们别急啊,一个一个来,大哥,你要不告诉我该怎么快速训练呢?我已经迫不及待成为你为我描述的那个样子了!还有,以后你能不能天天给我说一遍,我听完就很有信心,真的,我这辈子都没有这么自信过!这种感觉太过奇妙了,好像就跟真的一样!”

    当然是真的啊,不然我怎么知道你会打成什么样?二波一!

    谢??匀皇遣换岚阎厣?拿孛芩党鋈サ摹

    他稍加思索,很快就有了训练方案。

    “训练中模拟高强度防守场景,让你在对抗后还能保持稳定出手,重点练习后撤步跳投和背身单打,多研究乔丹、科比还有我的假动作,更好地迷惑防守者。”

    “强化核心力量,加强变速运球和交叉步突破的练习,吃透停顿加速技巧。”

    “提升篮下终结时的身体控制,刻意练习主动寻求接触的出手角度。”

    “防守方面,比赛前做足功课,研究对手的习惯动作,加强横移速度和预判能力,成为‘胶水型防守,在协防、抢断和干扰传球上成为顶级水平。”

    “以上这些都极为依赖体能,你现在体能还不错,但是依旧不够,你需要进行爆发力训练和耐力训练,比如短距离冲刺和全场折返跑。”

    “当然,你还要多看录像分析提升决策能力,让自己的全局观更加出色,这样一来你就更能在比赛中观察到防守漏洞、选择最佳进攻时机。”

    “我坚信你可以做到这些的!”

    吉米点了点头,对谢??晌绞桥宸?轿薜型兜兀?按蟾纾?苄〉芤话荩 

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    吉米:“好!单挑我不打了,我加练去了,等我练成再来虐你们!”

    欧文:“快滚!”

    小卡:“那我呢?”

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    “你有些难,要不我还是先说欧文吧!”

    小卡委屈得都快哭了,但还是机械地点了点头。喜欢NBA:我的系统全是单选题请大家收藏:
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